Do gabinetu rehabilitacji każdego dnia przychodzą pacjenci skarżący się na bóle stawów, co poniektórzy, przede wszystkim Ci, którzy przeszli już mało efektywne leczenie czasami obawiają się czy to przypadkiem nie jest reumatyzm.
Reumatyzm- to znaczy reumatoidalne zapalenie stawów to najczęściej występująca choroba przewlekła stawów, dotykająca w większości panie. Jest to choroba tkanki łącznej którą cechuje:
- przewlekły typ,
-symetrycznie rozłożone zapalenie niewielkich stawów np. stopy,
-rzadziej atakuje stawy duże np. łokcie,
-powikłania w innych układach, na przykład w układzie sercowo- naczyniowym.
Początkowym symptomem, który może Ciebie zaniepokoić są bóle małych stawów palców (między palcami na ręką), i dodatkowo sztywność poranna- to jest dziwne wrażenie niebawem po przebudzeniu polegająca na ograniczeniu i ciężkości wykonania ruchów, utrzymuje się to minimum jedną godzinę. Następne symptomy to: obrzęk stawów, bolesność stawu przy dotyku, zredukowanie ruchomości, i dodatkowo postępująca deformacja stawów.
W latach 1988 ustalonych zostało 7 kryteriów wyznaczających RZS. Aby zdiagnozować chorobę trzeba spełniać choć 4 z nich. Są to:
1. Sztywność poranne trwająca minimum 6 tygodni.
2. Zapalenie i obrzęk co najmniej trzech stawów,
3. Zapalenie stawów ręki.
4. Symetryczne zapalenie stawów.
5. Guzki reumatoidalne.
6. Obecność czynnika reumatoidalnego.
7. https://www.datafilehost.com/d/9e264175 (w prześwietleniu stawu).
Dlatego jeżeli zostałeś zdiagnozowany przed 2010 r. to prawdopodobnie w ten sposób.
W roku 2010 ocena uległa modyfikacji i teraz ocenia się:
1. Kryteria kliniczne, oceniamy zapalenie stawów, czy są to stawy małe i czy zapalenie występuje symetrycznie.
2. Kryteria serologiczne, czynnik reumatoidalny (RF) i autoprzeciwciała przeciw cytrulinowanym białkom (ACPA).
3. Wykładniki stanu zapalnego, CRP i OB.
4. Czas trwania objawów.
Reumatyzm a dieta.
Jako przyczynę postępu dolegliwości reumatycznych przekazuje się multum czynników, z pewnością jednak potwierdzono, że ogólnoustrojowy stan zapalny ciała przyczynia się do progresu choroby i zwiększa natężenie problemów. Można w takim razie wnioskować, że stosownie dobrana dieta może zmniejszać objawy choroby reumatycznej. Takie strategie żywnościowe jak na przykład dieta elementarna, dieta śródziemnomorska, a także dieta eliminacyjna mają prawo wywoływać obniżenie symptomów chorobowych. Działanie tego rodzaju opiera się przeważnie poprzez zredukowanie procesu zapalnego ciała, polepszenie mechanizmów immunologicznych, zmniejszenie podrażnienia błony stawowej jak i również obniżkę stężenia czynnika reumatoidalnego (RA).
rehabilitant sanok /PMC5682732/>
Poprawę zdrowia po wykorzystaniu diety otrzymujemy przez:
1. Wyeliminowanie pokarmów powodujących nietolerancje pokarmowe.
2. Wyeliminowanie pokarmów prozapalnych.
3. Wzbogacenie flory bakteryjnej jelit poprzez probiotyki i prebiotyki.
4. Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów.
5. Zwiększenie podaży odpowiednich kwasów tłuszczowych.
Jeżeli więc cierpisz na bóle reumatyczne, koniecznie udaj się do https://www.openlearning.com/u/fizjoterapeutasanok63/blog/BlIPrzeskakiwanieWBarkuPrzeskoczToStrony/ , który to pomoże Ci dobrać i dopasować stosowną dietę i suplementację. Obserwuj swoje objawy oraz wykonuj regularne badania krwi aby określić czy dany system żywieniowy powoduje u Ciebie remisję choroby.